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光脚穿鞋增加皮肤癌风险 频繁修脚长茧速度更快

http://www.ahzxw.com.cn    2014-06-19 11:08 来源: 天津新闻网  安徽在线

第1页 :不良习惯一:光脚穿凉鞋

导读:炎炎夏日,穿上漂亮的裙子和绚丽的高跟凉鞋,是很多都市女性的最爱。不过夏天也是足部疾病的暴发季节。夏天的高温不仅可以使人的汗毛孔张开,也可以使人的出汗量增加,带来足部肿胀、发炎等一系列问题,而光脚穿凉鞋、频繁修脚等不良习惯,更会让足部雪上加霜。

  不良习惯一:光脚穿凉鞋

  夏天很多人穿凉鞋都不穿袜子,以为这样能快速凉快排汗防治汗脚。其实,夏天穿鞋不穿袜的行为已经对脚部造成了伤害。

  光脚穿凉鞋,会让皮肤直接受到阳光的“烤灼”。阳光中的紫外线会刺激皮肤产生大量氧化自由基,而破坏皮肤细胞组织,加速黑色素生成,使皮肤色素沉着、粗糙、失去弹性,并使皮肤抵抗力降低。甚至有资料显示,光脚穿凉鞋者的脚部皮肤大面积直接受阳光曝晒,增加了发生皮肤癌的风险。

  人的双脚热天本就容易出汗,如果不穿袜子直接穿鞋,尤其穿透气性不是很好的皮凉鞋、塑料凉鞋甚至旅游鞋,会让脚部皮肤直接浸泡在汗液里,真菌在湿热的环境里极易生长,还会引发脚部真菌感染。

  不良习惯二:频繁修脚

  没有袜子的保护,脚与鞋经常直接接触容易使脚后跟、脚趾等常与鞋接触部位的角质层越长越厚,增加了发生胼胝即“茧子”和“鸡眼”的几率。

  很多人喜欢在很放松的环境下摆弄自己的脚,不由自主地撕扯脚茧,或者用剪刀、指甲刀去除脚茧。其实,这样做不仅容易造成修剪处皮肤不齐整,脚茧还容易变得更厚更硬。这是因为脚茧削去一段时间后,还会增生,需要反复切削。但是过于频繁的修脚可刺激皮肤角质化,长茧的速度反而会更快。

下一页 不良习惯三:鞋不适脚

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